Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
964 kcal
|
Gras: 55,18g | Prot: 40,99g | Carb: 79,08g.
Colazione: Клубника, Простоквашино Творог 9%, Лента Круассан Французский, Кофе (из Молотых Зерен), Be Fresh Масло Авокадо. Pranzo: Яблоки (без Кожи). Cena: Лента Хлеб Сицилийский, Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Апельсин, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|