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2171 kcal
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Gras: 78,42g | Prot: 167,96g | Carb: 201,62g.
Colazione: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, el Granero Avena Instantánea, Conaprole Leche Descremada Ultrapasteurizada Extra Calcio, Banano, Clara de Huevo. Pranzo: Star Nutrition Whey Protein, Clara de Huevo, el Granero Avena Instantánea, Chia, Arándanos, Banano, Conaprole Leche Descremada Ultrapasteurizada Extra Calcio, el Granero Harina de Avena. Cena: McDonald's Grand Mcextreme Double Bacon. Snacks/Altro: La Serenisima Casancrem Light, Cattivelli Jamón Magro con Sal, Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Bimbo Pan Integral Light, Centenario Lomito Canadiense al Natural. Di più...
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1916 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Charlie-O
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