Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 56,52g | Prot: 48,66g | Carb: 245,29g.
Colazione: Пирожное Корзиночка, Мармелад, Haribo Жевательный Мармелад, Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Жареная Рыба (в Панировке). Pranzo: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Bounty Bounty , Восход Хлеб Черниговский, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Haribo Мармелад Мишки, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Altro: Haribo Жевательный Мармелад. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|