Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2891 kcal
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Gras: 64,31g | Prot: 223,31g | Carb: 343,68g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla , Milk Kefir Bianco Naturale , Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Olio di Oliva Enrico, Daily Life Oat Cakes, Sarchio Gallette di Riso e Alga Wakame, la Valle Degli Orti Contorno Gran Delizia Enricone, Fettine Scelte Equino Enrico. Cena: Bayernland Fiocco di Latte High Protein, Sarchio Gallette di Riso e Alga Wakame, Coop Carpaccio Black Angus. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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