Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
852 kcal
|
Gras: 38,72g | Prot: 55,31g | Carb: 72,32g.
Colazione: Вода. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Имунеле Напиток Кисломолочный, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Твороженный Сыр, Лента Багет Французский, Холодец. Cena: Укроп, Оливковое Масло, Чай с Лимоном, Мистраль Киноа Вареная, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Altro: Мёд, Чай, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|