Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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626 kcal
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Gras: 25,28g | Prot: 39,35g | Carb: 58,58g.
Colazione: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thamiris_13
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