Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 62,64g | Prot: 154,97g | Carb: 103,56g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко, Деревенское Молочко Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Яичный Белок. Snacks/Altro: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырники Домашние, Kultlab Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|