|
|
60 kcal
|
Gras: 3,20g | Prot: 3,00g | Carb: 4,70g.
Colazione: Молоково Молоко 3,2%. Di più...
|
|
 Commenti
План питания Марши Херрин
08 gen 21 da utente: Про100Алла
|
Пробуешь так питаться сейчас?
13 gen 21 da utente: Зими
|
А где много кальция? Молочка не в счет
13 gen 21 da utente: Зими
|
Автор относит сюда молоко, йогурт, сыры, тофу. Но я пока только собираюсь. Я всегда долго собираюсь
13 gen 21 da utente: Про100Алла
|
Молоко я не пью, и давно уже, а тофу не люблю, пыталась как-то, но нет, это не для меня
13 gen 21 da utente: Про100Алла
|
Получается, из белка у нее в основном молочка? А как же рыба/мясо/птица?
13 gen 21 da utente: Зими
|
Милые девочки! 🌺🌺🌺
Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯
В нашем бесплатном чате
Мы научим:
▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли;
▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности;
👉 Научим основам правильного питания;
Вас ждут:
👉 Добрые и общительные
единомышленницы;
👉 Рецепты правильного питания;
👉 Подробное меню на каждый день;
👉 Мотивация;
👉 Тренировки;
👉 Советы и лайфхаки;
Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 89894896427с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😘
13 gen 21 da utente: Мария Османова
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Про100Алла
|