Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
834 kcal
|
Gras: 39,94g | Prot: 39,48g | Carb: 59,01g.
Colazione: Кофе с Молоком, От Палыча Торт Наполеон, Латте, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Pranzo: Латте, Сарделька, Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком. Cena: Filippo Berio Соус Песто Классический, Овощи Гриль, Табрис Филе Индейки на Гриле, Сыр Моцарелла, Лаваш. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталья gera
|