Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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719 kcal
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Gras: 7,70g | Prot: 32,36g | Carb: 135,30g.
Colazione: Vivo Meglio Latte di Avena, Fatina Prugne Denocciolate, Clementine, Pane Integrale, Linessa Aprikosenmarmelade. Pranzo: Pasta Integrale Secca, Zucca Cotta, Esselunga Merluzzo Nordico con Spinaci, Pomodori. Di più...
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1981 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Corsa - 1 ora e 17 minuti, Riposare - 13 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di maluetta
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