|
Завтрак на 1136 ккал🥗🥗🥗 Жареные яйца (без масла) ~ Пшенка на воде ~ Салат "цезарь" (с майонезом) ~ Творожный сыр ~ Хлеб ~ Скучаю по дефициту калорий,и маленьким порциям!🐸
|
2661 kcal
|
Gras: 91,62g | Prot: 137,79g | Carb: 330,71g.
Colazione: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Майонез, Белый Хлеб, Варёные яйца (3шт.), Увелка Пшено Шлифованное, Додо Пицца Цезарь Салат. Pranzo: Додо Пицца Куриные Кусочки, Белый Хлеб, Гречка, Рыба. Cena: Белый Хлеб, Гречка, Додо Пицца Куриные Кусочки. Di più...
|
|
 Commenti
Ой, тоже самое) последнее время в меня чего ничего не лезет, делаю низкокалорийную запеканку из капусты и говядины (350 г капусты, 30 г лука, 90 г яичных белков, 120 гр говяжьего фарша), а спустя несколько кусков она обратно от сытости лезет😒 насилу в себя пихаю, не пропадать же добру, да и со сметаной вкусненько)
10 gen 21 da utente: Maria_na_ПП🍏
|
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ ПОСЛЕ НОВОГОДНИХ ПРАЗДНИКОВ !!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
10 gen 21 da utente: olesya11112
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арианааааааа
|