Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 38,34g | Prot: 86,05g | Carb: 234,28g.
Colazione: Burro di Arachidi, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mela, Burro, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci. Cena: Pane Italiano, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure). Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Fragole, Certossa Gallette di Mais Biologiche, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ambraamb
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