Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
108,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3297 kcal
|
Gras: 164,85g | Prot: 158,21g | Carb: 296,93g.
Colazione: Schäfer's Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Edeka Schinkenwurst. Pranzo: Mischgemüse, Vollkornnudeln. Cena: Brunch Blütenhonig , Aldi Cashewkerne, Orangen, Milbona Körniger Frischkäse Light, REWE Kaki, Lindt Schokolade 90%, Kölln Haferflocken, ültje Studentenfutter, Seeberger Cashewkerne. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uganis
|