Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 73,82g | Prot: 58,82g | Carb: 136,90g.
Colazione: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые", ВкусВилл Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Голубика, Геркулес Геркулес Увелка. Pranzo: ВкусВилл Сливки 10%, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Cena: Избенка Кефир 1%, Авида Сметана 15%, Delicados Лепешка Сырная. Snacks/Altro: Банан, Кешью. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann.peche
|