Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2014
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2582 kcal
|
Gras: 124,19g | Prot: 82,57g | Carb: 279,53g.
Colazione: Геркулес Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Икра Красная. Cena: Картофельный Салат в Немецком Стиле, Брокколи, Рыба, Фили-Бейкер Торт Панчо, Сосиски Молочные, Макароны. Snacks/Altro: Сыр Гауда, Печенье, Вдохновение Пралине с Орехами, Овсяное Печенье. Di più...
|
|
4023 kcal
|
Esercizio:
Calcio - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levrun
|