Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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539 kcal
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Gras: 5,50g | Prot: 38,41g | Carb: 83,33g.
Colazione: Banana, Muller Yogurt da Bere Mela e Mango. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Selex Bieta Erbetta in Foglie, Scotti Riso Basmati, Bresaola. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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