Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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108 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3818 kcal
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Gras: 165,75g | Prot: 216,01g | Carb: 382,32g.
Colazione: REWE Kaki, Rapsöl, Lindenhof Gouda, Rote Paprika, Lidl Putenhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pranzo: Iglo Rahm-Spinat, Vollkornnudeln, Rapsöl, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Brokkoli. Cena: Ja! Tortilla-Chips mit Käsegeschmack, REWE Kaki, Chinakohl, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucher-Lachs, American Style Erdnuss Creme Creamy, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Lidl Eiweißbrot. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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