Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2252 kcal
|
Gras: 117,26g | Prot: 98,14g | Carb: 218,23g.
Colazione: Американо, Castello Сыр Камамбер, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Магнит Яйцо Варёное . Pranzo: Магнит Яйцо Варёное , Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Щи Кислые. Cena: Фабрика Мороженого Мороженое Кедровое, Ашан Сыр Дор Блю, Винегрет, Фабрика Мороженого Мороженое Кедровое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Безопасный Кекс Творожная Запеканка, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Altro: Яблоко, Сыр Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Мандарины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Американо, Dorblu Сыр с Плесенью, Castello Сыр Камамбер, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bonte Печенье Имбирное, Голден Яблоко , Фабрика Мороженого Мороженое Кедровое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di avakadoed
|