Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
111,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 102,34g | Prot: 55,99g | Carb: 107,25g.
Pre Colazione: Вода. Colazione: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Шампиньоны Жареные. Dopo Colazione: Фундук. Spuntino Mattutino: Вода. Pranzo: Кефир 2,5%, Магнит Венигрет Овощной , Салат из Помидоров и Огурцов, Буженина, Картофельное Пюре, Салат Айсберг. Dopo Pranzo: Вода. Di più...
|
Calando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Владимир Владимирович лучший
|