Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 47,80g | Prot: 34,23g | Carb: 113,51g.
Colazione: Русское Море Икра Нерки, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Пончики. Pranzo: Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье диетическое, Постный Борщ. Snacks/Altro: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizazv
|