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15 Ocak Cuma Sabah Aç Karnına +
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 36,16g | Prot: 63,63g | Carb: 159,29g.
Colazione: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Elma, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Uno Anadolu Köy Ekmeği. Pranzo: Eti Benim O. Cena: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, A101 Mantı. Snacks/Altro: Eti Bumbo Dinozor Dünyası, WASPco Protein Bar Hindistan Cevizi Badem Arı Poleni. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di zmeysage
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