Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
|
98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2540 kcal
|
Gras: 103,79g | Prot: 137,43g | Carb: 269,21g.
Colazione: Zeytin, Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Beyaz Peynir. Pranzo: Muz, Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası, Pirinç Pilavı, Dana Rosto, Patates Püresi. Cena: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tat Sütlü Tane Mısır, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Izgara Köfte, Nimet Hamburger Ekmeği Susamlı. Snacks/Altro: Kokoreç, Beyaz Leblebi, Gold Fıstık Ezmesi, Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erdem1122
|