Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2014
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2286 kcal
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Gras: 139,63g | Prot: 70,57g | Carb: 181,70g.
Colazione: Молоко, Геркулес Каша на Молоке, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Pranzo: Белый Хлеб, Макароны по Флотски. Cena: Сало, Белый Хлеб, Щи с Мясом, Сливочное Масло, Икра Лососевая. Di più...
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2668 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di levrun
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