Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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105,9 kg
Perso fino ad ora: 49,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1854 kcal
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Gras: 73,85g | Prot: 93,22g | Carb: 201,98g.
Pranzo: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, K-Classic Natives Olivenöl Extra, Lidl Putenhackfleisch, Pellkartoffeln, Rote Zwiebeln, Chinakohl. Cena: Freshona Gurkentopf, Aldi Datteltomaten, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Wonnemeyer Antipasti Creme Feta, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, REWE Bio Ahornsirup, Erdbeeren, Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Bio Chia Samen , Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Food For Future Soja Natur. Snacks/Altro: Finest Gourmet Pecan in Ahornsirup, Rio D'oro Apfel-Kirsch-Pflaume, Milka Darkmilk Kakaosplitter, Sondey Kokos Schnitten. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sameera83
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