Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 38,83g | Prot: 66,33g | Carb: 194,65g.
Colazione: Hoviruoka Laktoositon Riisipuuro, Maitokahvi. Pranzo: Hoviruoka Pita Kebab. Cena: Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, Viipurilainen Kotileipomo Konsta Ruissekasämpylät, Kuuma Maitokaakao. Snacks/Altro: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kvarnvingen Kanelikorppu, Maitokahvi. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maikki49
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