Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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771 kcal
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Gras: 35,56g | Prot: 54,33g | Carb: 61,60g.
Pranzo: Abobrinha Refogada, Cenouras, Repolho Verde, Pimentão Vermelho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Cenouras, Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Maçã, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Iogurte Natural (Magro). Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefany Zahilkewicz
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