Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 50,76g | Prot: 155,49g | Carb: 109,61g.
Colazione: Магнит Банан, Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Арла Сыр Арла Натура Light, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Pranzo: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Жуковский Хлеб Хлеб Московский с Семечками, Карусель Грудка Куриная Гриль, Куриный Бульон, Арла Сыр Арла Натура Light, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Cena: Tree Of Life Казеин. Snacks/Altro: Яичный Белок, Карусель Грудка Куриная Гриль, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕленаБар
|