Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 66,15g | Prot: 136,38g | Carb: 109,92g.
Colazione: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Sporty Protein Sporty Protein Фундук, Жуковский Хлеб Хлеб Московский с Семечками, Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Арла Сыр Арла Натура Light, Bionova Гранола Ягодная, Простоквашино Молоко 3,4%. Pranzo: Помидоры, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жуковский Хлеб Хлеб Московский с Семечками. Cena: Творог 5%, Tree Of Life Казеин, Яблоко. Snacks/Altro: Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Карусель Грудка Куриная Гриль, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕленаБар
|