Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 65,75g | Prot: 44,15g | Carb: 152,07g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Форель, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Масло Тыквенное. Pranzo: Данон Актимель Мультифрукт, Компот Ягодный, Магнит Хурма, Укроп, Лента Оливки без Косточки Крупные, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе без Кожи, Чай с Лимоном. Cena: Чай с Лимоном, Яйцо, Слойка с Творогом, Салат Овощной с Маслом, Лента Оливки без Косточки Крупные. Snacks/Altro: Данон Актимель Мультифрукт, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|