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desayuno luego del cardio. grasas saludables!
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499 kcal
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Gras: 15,38g | Prot: 34,49g | Carb: 60,81g.
Colazione: Almendras, Mix Semillas, Mantequilla de Maní, Coco Seco, Frutillas, Quaker Avena Instantánea. Pranzo: Lechuga de Hoja Verde, Tempano Jibia al Natural, Champiñones, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Papa Cocida. Di più...
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1623 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di cotegomez
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