Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
107,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2062 kcal
|
Gras: 149,81g | Prot: 100,48g | Carb: 85,81g.
Pre Colazione: Вода. Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кофе, Печень Трески, Ганна Сальтисон Куриный, Огурец (с Кожурой), Le Superbe Сыр Swiss Parm, Укроп, Авокадо Авокадо. Dopo Colazione: Бразильские Орехи, Фундук. Spuntino Mattutino: Вода. Pranzo: Увелка Гречка Вареная, Свинина Тушеная, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Кефир 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dopo Pranzo: Вода. Dopocena: Вода. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Владимир Владимирович лучший
|