|
Не натощак.
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 58,68g | Prot: 25,07g | Carb: 121,93g.
Colazione: Дмитрогорский Продукт Колбаса Кремлевская, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Pranzo: Красные Помидоры, Жареная Картошка, Оладьи. Cena: Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Дмитрогорский Продукт Колбаса Кремлевская, Суп Грибной, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
|
2584 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 25 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валерия Кукушкина
|