Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2421 kcal
|
Gras: 109,32g | Prot: 149,23g | Carb: 224,36g.
Colazione: Волшебная Лампа, Данон Творожный. Pranzo: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареная или Запеченная Куриная Голень, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уфимский Хлеб Хлеб Русич, Восход Хлеб Черниговский, Волшебная Лампа. Snacks/Altro: Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Любятово Хлопья Кукурузные, Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Волшебная Лампа, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|