|
|
1021 kcal
|
Gras: 42,29g | Prot: 98,70g | Carb: 59,71g.
Colazione: Помидоры, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Фундук, Грецкий Орех Очищенный, Орех Миндаль Ядро, Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капуста Белокочанная, Руккола, Майонез Праздничный , Лук. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Твердый, Молоко 1,5%, Соль, Яичный Желток, Яичный Белок, Кинза. Snacks/Altro: Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Лакт Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
1374 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 16 minuti, Dormire - 9 ore e 44 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PolinaVtk
|