Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 95,14g | Prot: 77,54g | Carb: 118,10g.
Colazione: Творог 9%, Курица (Жареная в Панировке), Варенье Черничное. Pranzo: Курица (Жареная в Панировке), Макароны Отварные. Cena: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Грибной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Мандарины. Di più...
|
|
2567 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 47 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 48 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 25 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валерия Кукушкина
|