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Creamy porridge gusto yogurt al limone con cioccolato fondente fuso e burro di mandorle ☀️🌻😉🥰 Buongiorno e buon primo febbraio a tutti!!! ☺️
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1548 kcal
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Gras: 37,18g | Prot: 119,18g | Carb: 185,62g.
Colazione: Prozis Burro di Mandorle, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Albume d'uovo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Prozis Oats Instant & Whole Lemon Yogurt. Pranzo: Ferrari Parmigiano Reggiano, Esselunga Equilibrio Yogurt Magro 0% Bianco, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Zucchine, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale. Cena: Pane Integrale, Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Masina Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Mela, Alesto Mandorle Californiane, Clementine. Di più...
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1562 kcal
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Esercizio:
EPIC I : Dumbbells Full Body + Fat Burning HIIT - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
01 feb 21 da utente: Cinzia@80
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Già febbraio??? Accidenti, quando è successo??? 😱 Buongiorno 😘
01 feb 21 da utente: Pink💕Moon©
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@Cinzia, 🙏🏻🥰
Dopo svariati tentativi penso di aver finalmente trovato il metodo giusto!!! 💪🏻🎉😜
@Pino, 😂😂😂 io devo ancora convincermi del fatto che il 2020 sia finito 🙈
Buongiorno e buona giornata anche a te! 🥰
01 feb 21 da utente: LizBennet93
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@Gessi, sei sempre dolcissima!!! 🙏🏻☺️🥰🥰🥰
Ti auguro di trascorrere una bellissima giornata! 😉😘
01 feb 21 da utente: LizBennet93
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Buongiorno Luz!! ☀️☀️☀️stamattina ho mangiato le fette perché volevo assaggiare la marmellata di fichi che ho fatto a settembre, ma vedendo tutti questi porridge ora ne vorrei uno😂 poi con lo yogurt al limone 🤤😋
01 feb 21 da utente: Chtulhu
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Buon pomeriggio Alessandra!!! 😉🥰💡😂
Ti capisco benissimo, ormai non riesco più a farne a meno! 🤤
Hai mai pensato di utilizzare la marmellata come guarnizione del porridge?! Io l’ho fatto un paio di volte e devo dire che è venuto molto buono ☺️🧏🏻♀️
Comunque, fino a poco tempo fa, anche la mia colazione era pane/fetta biscottata e marmellata...sempre buonissima!!! 😍
01 feb 21 da utente: LizBennet93
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Siii a volte per dolcificare metto miele oppure direttamente un cucchiaio di marmellata nei fiocchi a fine cottura e mischio 😋 viene buonissimo!!! 🤩
01 feb 21 da utente: Chtulhu
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