Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 62,77g | Prot: 37,33g | Carb: 86,50g.
Colazione: Лента Слойка с Сыром, Коричневый Сахар, Кофе, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Борщ, Лента Венигрет. Cena: Чай с Лимоном, Мандарины, Vici Креветки Очищенные, Пекинская Капуста, Сельдерей, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Лента Оливки без Косточки Крупные, Укроп, Петрушка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Twix Mini, Рафаэлло Конфета, Чай. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|