Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 51,21g | Prot: 65,65g | Carb: 112,00g.
Colazione: Aceite de Oliva, Mercadona Jamón Serrano, Pan Integral. Pranzo: Kania Vinagre Jerez, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pepinillos Agridulces, Tomates, Aguacate, Cebollas, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), La Sirena Lomos de Salmón. Cena: Hacendado Sopa Miso. Snacks/Altro: Hacendado Yogur de Proteinas, Naranjas, Nespresso Café Capsulas, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Melón . Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MeriSelvi
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