Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 102,70g | Prot: 115,25g | Carb: 72,27g.
Colazione: Форель Слабосоленая, Икра Красная, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Pranzo: Свинина Отварная, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Айсберг, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Altro: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paukova Julia
|