Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1954 kcal
|
Gras: 82,72g | Prot: 41,47g | Carb: 265,41g.
Colazione: Пятерочка Самса с Курицей, Сливочное Масло, Рот Фронт Батончики, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Конти Конфета Золотая Лилия, Мультизерновой Хлеб. Pranzo: Яблоко, Морковь. Snacks/Altro: Конти Конфета Золотая Лилия, Восход Хлеб Черниговский, Восход Хлеб Черниговский, Lindt Горький Шоколад 85%, Bitter Горький Шоколад 70%, Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Батончики, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Слойка с Малиной, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|