Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 78,96g | Prot: 53,71g | Carb: 142,16g.
Colazione: Billa Сыр Львиное Сердце, Кофе (из Молотых Зерен), Be Fresh Масло Авокадо. Pranzo: Компот, Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Мягкая Белая Булка, Щи Кислые. Cena: Сыр Российский, Мандарины, Ананас, Яблоки (без Кожи), Круассан, Чай, Заря Кахетии Алазанская Долина, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лукоморье Икра Горбуши, Мягкая Белая Булка, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Altro: Кедровые Орехи . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|