Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 83,84g | Prot: 52,80g | Carb: 151,08g.
Colazione: Нутелла Шоколадная Паста, Ариант Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Лента Круассан Французский, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Свежий Хлеб Круассанчик с Клубничной Начинкой, Зеленый Чай, Billa Сыр Львиное Сердце, Мандарины, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Оливковое Масло, Шампиньоны Жареные, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Хлебозавод 5 Маковик, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|