|
КД, чувствую себя шариком с водой
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 75,12g | Prot: 51,24g | Carb: 198,13g.
Colazione: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лук, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Фундук Фундук, Семушка Тыквенные Семечки, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Семечки, Курага, Магнит Апельсин, Фундук Фундук, Семушка Тыквенные Семечки, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Семечки, Курага. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|