Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 52,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 67,75g | Prot: 89,91g | Carb: 168,37g.
Pranzo: Hofburger Reibekäse Leicht, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Bulgur (Gekocht), Lidl Putenhackfleisch. Cena: Kiwi, BioBio Hafer Drink, Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Bio Chia Samen , Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Aldi Datteltomaten, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Bułeczka z Mleka w Proszku, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Snacks/Altro: Sun Snacks Quinoa Flips - Gurken Dip, Duplo Duplo. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sameera83
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