|
Таааак хочется спать, не хочется на тренировку и на тренировке не хочется работать. Но заставила и своё откатали 🚴🏼♀️
|
1251 kcal
|
Gras: 32,41g | Prot: 67,53g | Carb: 177,80g.
Colazione: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Болгарский Перец, Зеленый Лук, Хлеб Черный, Велком Колбаса Вареная Докторская, Приготовленная Морковь, Томатная Паста, Говядина Тушеная, Белая Мука, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Картофель Отварной. Pranzo: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Кабачки Тушеные, Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло , Укроп. Cena: Микоян Докторская Колбаса Вареная, Мандарины, Хлеб Черный, Milegrin Кальмар Щупальца и Соломка в Рассоле , Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Банан. Di più...
|
|
3368 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Велотренажер 30 км/ч при средней нагрузке - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 10 ore e 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore e 25 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валерия Кукушкина
|