Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2762 kcal
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Gras: 73,53g | Prot: 202,73g | Carb: 299,31g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Scottona, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cioccofrolle, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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