Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2414 kcal
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Gras: 78,90g | Prot: 203,98g | Carb: 217,55g.
Colazione: High protein chili. Pranzo: Grey Poupon Deli Mustard, Oscar Mayer Cracked Black Pepper Turkey Breast, EarthGrains 35 Calorie White Bread, Frigo Light String Cheese. Cena: Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Wendy's Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Altro: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Lay's Baked! Original Potato Crisps, EarthGrains 35 Calorie White Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Smartfood Smart 50 White Cheddar Popcorn, Frigo Light String Cheese, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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