Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 43,08g | Prot: 62,93g | Carb: 117,15g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сушеное Манго, Good Food Кедровый Орех, Мегамарт Булочка Сливочная с Персиком, для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Чай, Грейпфрут, Свекла с Чесноком и Майонезом, Уваровъ Багет с Ветчиной, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Ника Багет с Ветчиной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картошка Печеная, Запеченный или Жареный Лосось, Шампиньоны Тушеные, Грейпфрут, Narnari Вино Киндзмараули. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|