Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
|
108,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
895 kcal
|
Gras: 64,68g | Prot: 40,02g | Carb: 45,36g.
Colazione: Укроп, Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Салат Айсберг. Dopo Colazione: Мёд, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Молоко. Di più...
|
Aumentando 4,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Владимир Владимирович лучший
|