Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2874 kcal
|
Gras: 133,33g | Prot: 78,77g | Carb: 332,00g.
Colazione: Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Пятерочка Слойка с Малиной, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Пятерочка Самса с Курицей. Pranzo: Петелинка Куриное Бедро, Восход Хлеб Черниговский, Апельсин, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Восход Лаваш Армянский . Snacks/Altro: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|